【篮球教育】价值五万美金的脚步技巧,街球帝们看过来
【篮球教育】价值五万美金的脚步技巧,街球帝们看过来 奥拉朱旺不仅在篮下独立自主,在禁区外的跳投相同准确无误,因为奥拉朱旺绰号“大梦”,故其的绝技也被命名为“梦境舞步”。 关键过程 背身接球; 左脚为轴心脚,右脚后撤面框; 右脚做顺步打听虚晃; 俄然穿插步发动打破; 左脚跟进迈出落地一起停球(请留意左脚跟进迈出时,不同于三步篮的脚步,不是那种大跨步,而是类似于小跳的动作) 在停球这一环节上彻底否定了此动作走步的嫌疑,如有疑问,请参照规矩。 停球后以左脚为轴心脚,右脚向侧前方点出,(留意不是迈出,那样会影响身体重心平衡,不便于下一步作回身动作。) 一起右手将球像侧前上方扬起,做虚晃上篮动作。 虚晃后,以左脚为轴,敏捷后转,完结进攻。 停球后双脚开立的技巧,停球后双脚开立,恣意脚都可以做轴心脚,十分有用的技能。 停球双脚开立技巧,留意下图左脚的旋转。 背身顺步运球虚晃前回身远框投篮。 这个球的脚步动刁难节奏感、方向感、平衡感要求都很高,有许多朋友在做完扬球虚晃这个动作之后,转不回来身,或许转的很慢,其实就是重心不行稳导致连贯性不强。大梦在做动作时对身体的重心坚持得很好, 回来